目的系統評價運動干預戒煙的效果。方法計算機檢索CNKI、WanFang Data、VIP、Web of Science、PubMed和EBSCO數據庫，搜集運動干預戒煙的隨機對照試驗（RCT）和隨機交叉對照試驗（RCD），檢索時限均為建庫至2022年3月。由2名研究者獨立篩選文獻、提取資料并評價納入研究的偏倚風險后，采用Stata 12.0軟件進行統計分析。結果共納入47個研究（35個RCT和12個RCD），包括5 130例受試者。Meta分析結果顯示：急性運動顯著降低戒煙者的吸煙欲望（P<0.05），緩解大多數戒斷癥狀。周期運動明顯能提高戒煙者的7天時點戒斷率和持續戒斷率（P<0.05），且至少維持12周，但并未能有效緩解抑郁、壓力和改善情緒（P>0.05）。結論當前證據顯示，運動干預戒煙有積極效果，但后續還需更多高質量研究來驗證結果的可靠性。