冉 斌
  • 四川省江油市人民醫院,四川江油 621700;
運動強度 老年人 心血管功能 影響
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摘要 全文 圖表 參考文獻 施引文獻 補充材料

目的:比較不同運動強度對老年人心血管功能的影響。方法:將某市區120例離退休歲的老人隨機分為慢走組、太極拳組和健身操組,進行3個月的運動,比較運動前后的各項指標.結果:經過3個月的運動鍛煉,3組老人心率較運動前有所降低,但差異無統計學意義(P gt;0.05);血壓較運動前顯著下降,太極拳組和健身操組降幅更大,CO、SV、SI、CI和PEP較運動前顯著提高,太極拳組和健身操組提高幅度更大,差異有統計學意義(P lt;0.05)。結論:通過勻和有氧運動能有效鍛煉老年人心血管機能、防病、抗老, 達到健身強體延年益壽之目的。

引用本文： 冉 斌. 不同運動強度對老年人心血管功能的影響分析. 華西醫學, 2009, 24(7): 1842-1843. doi: 復制